Wat als je altijd bang bent?
Iedereen is wel eens bang. Dat is ook heel nuttig. Het helpt om je te waarschuwen bij gevaar. Je lichaam geeft signalen zodat je goed oplet en snel kunt reageren. Als je veel en snel bang bent zonder duidelijke reden, dan is er iets anders aan de hand. Dat kan ertoe leiden dat je niet goed kunt ontwikkelen.
Hoe is dat als je altijd bang bent?
Als je een angststoornis hebt, kan dat grote invloed hebben op je dag. In deze video van NOS op 3 vertellen twee jongeren hoe dat voor hen is.
Als je altijd bang bent, dan gedraag je je anders. Misschien ga je situaties uit de weg om te voorkomen dat je je angstig voelt. Zorgt het ervoor dat je niet met anderen kunt meedoen? Of ben je bang om het niet goed te doen en voel je je onzeker? Hierdoor kun je gaan piekeren, waardoor je je vervelend voelt. Het kan zijn dat je daardoor slechter gaat slapen.
Wat voel je als je altijd bang bent?
Bang zijn op verschillende manieren
Je kunt bang zijn op verschillende manieren. Als je bovenstaande video bekeken hebt, dan viel je dat vast al op. Nala en Mette bang zijn. Ze zijn om heel verschillende redenen bang. Nala legt uit dat haar pleinvrees heeft. Ze durft niet goed naar buiten. Mette is altijd bang om ziek te worden.
Bij Jonx kunnen we je hierbij helpen zodat je minder klachten hebt. Daar hebben we verschillende behandelingen voor. Je behandelaar kijkt samen met jou welke behandeling het beste bij jou past.
Bij Jonx in zorg, en dan?
Verwijzing
Intake
Adviesgesprek
Behandeling
Eindgesprek